12.08.2020 «Как остаться собой, если попал в плохую компанию»
Любой ребенок, а особенно подросток, как губка впитывает все, что его окружает. До младшего школьного возраста ребенку в основном хватает семейного общения. В подростковом же возрасте границы общения расширяются – подрастающему человеку уже мало семьи, его интересуют сверстники и сферы жизни, которые раньше ему не были доступны.Подросток будет стремиться узнать новое любыми путями – посредством общения со странными приятелями («чем человек необычней, тем интереснее»), с помощью общения в виртуальных сетях, где можно познакомиться с большим количеством людей, не выходя из дома, посредством просмотра стрессовых телепередач, роликов и сайтов в Интернете. Все это меняет личность подростка. В лучшем случае он обретает уверенность в межличностном общении, учится отстаивать свое мнение, развивать лидерские качества, решать конфликты, не обращать внимания на провокации, различать черное и белое. А в худшем случае он впитает в себя все зло, которое примет как норму общества.
Обычно, случаи похожи друг на друга, в плохие компании чаще всего попадают молодые люди с низкой самооценкой, которыми легко управлять, люди с проблемами в отношениях в семье, не умеющие общаться друг с другом или верно оценивать ситуацию, не прогнозируя последствия. Причины, по которым ребенок попадает в плохую компанию, лежат на поверхности – невнимание родителей, нежелание воспринимать ребенка на равных и уважать его мнение, проблемы в отношениях со сверстниками и внутренние комплексы.
Взрослые чаще всего обращают внимание на проблемы подростка и стараются ему помочь, когда все уже запущено, когда ситуация почти вышла из-под контроля. В большинстве случаев удаётся вытащить детей из плохой компании, но чем сильнее они в ней погрязли, тем дольше с ними работать. Нужно понимать, что справиться с воздействием плохой компании молодым людям будет легче при помощи родителей, которые несут моральную и законодательную ответственность за своих детей, то есть нужно разбираться с проблемой всей семьей. Когда семья работает над проблемой вместе, то в ней улучшаются отношения, поскольку подросток видит, что родители тоже меняются ради него, поэтому постепенно самооценка у подростка приходит в норму, и ему больше не нужно кому-то что-то доказывать. Причём самооценка – это не то, что я о себе думаю. На самом деле, это то, что когда-то думали обо мне. Это может быть то, что он слышал от родителей, замечания, или сравнивание его с другими детьми, например. У детей самооценка зачастую зависит от чужого мнения, с процессом взросления некоторые дети преодолевают этот барьер, но остается и часть тех, у кого привычка зависимости от чужого мнения сохраняется и в подростковом периоде.
Но бывают случаи, когда по каким-либо причинам взрослым не удается распознать то, что подросток связался с плохой компанией. И ясно, что вне зависимости от запущенности ситуации, в этот момент подросток испытывает трудности- чувствует себя одиноким и незащищенным, стоит перед выбором или вообще находятся, по его мнению, в безвыходной ситуации.
– Как же избежать таких ощущений? Как же остаться собой, если ты чувствуешь, что ты в шаге от ошибки? Как противостоять влиянию на тебя не лучших обстоятельств?
Эта статья для тех, кто хоть раз задавался подобными вопросами, и для тех, кто понимает, насколько может быть опасно чужое влияние.
Для подросткового периода очень важно решить две задачи: научиться жить самостоятельно (освободившись от опеки взрослых) и одновременно найти свое место в коллективе, сообществе своих сверстников. Каким способом и в каком окружении ты приступишь к решению поставленных задач, зависит от исходных данных.Исходными данными в условиях жизни принято считать родительский дом или семью. Это фундамент, на основе которого совершаются те или иные действия или принимается решение. К примеру, решение о том, что «мне подходит эта компания и парни, которые пьют пиво на лавочке и ругаются матом» является следствием трещины в фундаменте собственной семьи. Значит, что-то пошло не так и глубоко копать нужно именно здесь.
Во-первых, стоит хорошо проанализировать ситуацию и определить, какую компанию следует считать плохой. Если ребята из новой компании ходят в рваных джинсах или одеваются как-то нестандартно, а также до ночи слушают громко музыку во дворах или шокируют окружающих тоннелями в ушах, пирсингом, татуировками или нестандартными прическами и ярким цветом волос, то это еще вовсе не значит, что они «плохие». В подростковом возрасте многие хотят выделиться, и этого не стоит бояться. Чтоб распознать плохую компанию, нужно научиться обращать внимание на более «тонкие вещи», а также стараться анализировать все происходящее.
Как распознать плохую компанию?
Илья, 19 лет: «Плохая компания — это окружение, в котором человек теряет себя. Ты начинаешь расплываться по философии других людей, верить в их убеждения, не можешь расставить для себя верные приоритеты и поэтому руководствуешься приоритетами других людей. И когда понимаешь, что тебе совсем не нравится происходящее, и решаешься себя собрать во что-то целостное, замечаешь, что какие-то части тебя уже давно потерялись. Эти ребята забрали их, а ты лишился очень важных частей себя. Это не твои друзья. Друзья помогают друг другу, а не используют тебя в корыстных целях. Слушай себя и думай, что приемлемо для тебя, а что нет. Если наше окружение не делает нас лучше, а, напротив, заставляет чувствовать себя неудачником — это плохое окружение. Его надо сменить.»
Как самостоятельно выявить плохую компанию?
Для выявления плохой компании в своем окружении нужно начать с осознания. В первую очередь нужно осознать, что любому человеку в любой ситуации и при любых обстоятельствах следует стремиться к собственной эмоциональной целостности и комфортному состоянию. Для этого стоит прежде всего начать прислушиваться к самому себе! Ответить себе на вопросы: насколько тебе комфортны те обстоятельства, в которых ты находишься, насколько тебе действительно нужны и интересны те люди, с которыми ты общаешься, те мысли, которые они тебе рассказывают, те действия, которые они воспроизводят, те обстоятельства, которые происходят в их жизнях. Во-вторых, важно проанализировать сложившиеся обстоятельства и спрогнозировать их исход! А не влияют ли жизни и обстоятельства людей из твоего окружения на твою жизнь? Каким образом они влияют: положительным или отрицательным? Своей ли жизнью ты живешь или навязанной кем-то? А, в-третьих, правильно расставить свои собственные жизненные приоритеты и принять для себя решение «стоит ли игра свеч?». Нужно ли тебе оставаться в этой компании, с этими людьми, продолжать выполнять привычные для компании действия, или стоит заняться чем-то другим с другими людьми? К чему все может привести?
Так же о том, что компания плохая могут сигнализировать следующие факты, на которые следует обратить внимание:
1) Твои новые друзья встречаются с тобой только тогда, когда им это удобно.Они увиливают от твоих предложений встретиться или определенным образом провести совместное время, всегда ваши встречи идут по их сценарию. Самый первый и явный признак. Значит они от тебя что-то скрывают. Поздравляю, они тобой пользуются! Не позволяй им это делать.
2) Они постоянно вспоминают твое прошлое и надсмехаются над ним. Они с удовольствием припоминают тебе твои старые ошибки, показывая тебе, какой ты плохой. Твои новые друзья пытаются таким образом понизить твою самооценку, чтоб тобой было легче управлять. Эти люди не допускают мысли, что даже если ты что-то и натворил в прошлом, то ты мог измениться. Люди, которые относятся к тебе уважительно, никогда не высмеют твое прошлое, потому что они видят, что оно прошло, да и ты тоже изменился.
3) В отношениях с «не теми людьми» (вне зависимости какими) ты чувствуешь, что тебе неуютно, неловко, стыдно, ты не можешь расслабиться. Так почему не найти в себе силы и не уйти от них?
4) Они принижают твои способности и мечты.Просто таким образом они пытаются выехать на твоем фоне, сломать твою систему ценностей. Никогда не оправдывай таких людей, типа у нее/него просто свое мнение. Нормальные друзья похвалят тебя за что-то хорошее и поругают за что-то плохое. Но они не будут только ругать тебя за всякую ерунду. Приятели, друзья и любимые должны поддерживать тебя. И изредка бранить за дело.
5) Твои новые друзья лгали тебе больше одного раза (по-крупному).Если кто-то лжет тебе, это значит только одно: он не уважает тебя, твои отношения, не уважает твои чувства и действует в своих интересах. Этот человек может даже и не осознавать, что он, собственно, творит, но все равно будет хронически врать тебе.
6) Они негативны. Есть люди, которые негативно настроены ко всему. С ними также не стоит заводить отношения. Их негативность выражается в отрицательном отношении не только к тебе, но и ко всему, что к тебе в данный момент относится и с тобой взаимодействует. Эти люди постоянно язвят, подкалывают тебя и людей вокруг, ты будешь думать, что это у них просто такая натура, но на деле — это плохая компания.
7) Ребята сильно завидуют тебе. Зависть ни в коем случае не означает, что тобой восхищаются. Зависть — это всегда презрение и неуважение к человеку.
8) Они вынуждают тебя быть необъективным и ненавидеть других. Если твои приятели вынуждают тебя не уважать и ненавидеть других, эта компания априори не самая положительная.
9) Они хотят, чтобы ты был кем-то другим. Самая важная причина. Твои друзья или близкие знают, что ты за человек. Если они и пытаются что-то изменить, то только в твоих привычках, и то абсолютно по твоему усмотрению: хочешь — изменяй, хочешь — нет. Плохая компания хочет тебя полностью переделать. Эти люди всячески пытаются тебя изменить и приписывают тебе различные недостатки, которых ты у себя не наблюдал. Принижают и всячески стараются указать тебе твое место. А еще решить за тебя.
Аня, 23 года: «Моей подруге Даше еще со школы нравился один мальчик, Дима. Он учился на год старше. Учился хорошо, был «душой компании», но в свободное от учебы время выпивал. Делал это часто и выпивал много. Среди наших друзей и знакомых никто не видел в этом ничего плохого, так в подростковом возрасте почти каждый пробует алкоголь (и не только), да и все в компании выпивали, это считалось нормой, а Диму уважали в компании, потому что он мог больше всех выпить, после чего становился самым смешным среди нас (у него полностью «сносило крышу» и он мог вытворить все, что угодно). Даша старалась понравиться Диме, поэтому пыталась разделять с ним все его интересы, она тоже начала много выпивать. По началу ей тоже казалось, что это весело, это расслабляет, ты можешь с помощью алкоголя забыть на время сложности, с которыми столкнулся днем, или вообще какие-то проблемы. Но она не понимала, что таким образом она теряет свое время и здоровье. Проблемы сами по себе не решаются, а только накапливаются, и нет смысла закрывать на них глаза на время. Но было уже поздно. Выпивать ежедневно, при чем до «хорошего» состояния вошло в привычку и у Димы, и у Даши. Ребята поступили в институт и стали жить вместе. Привычка «бухать ежедневно» привела к тому, чтоДиму отчислили с учебного заведения за прогулы и неуспеваемость, на работу он устраиваться не хотел, а на ежедневные вечерние посиделки в компании всегда нужны деньги, поэтому он влез в долги, а когда занимать уже стало не у кого, из-за того, что он должен уже, можно сказать, всем своим родственникам, друзьям, и знакомым, Дима стал выносить из дома вещи, чтоб продать их, а приобретенные деньги пропить. И его не останавливало то, что эти вещи могли быть чужими. Он стал воровать. Даша тем временем из-за частого употребления большого количества алкоголя вовсе запустила себя- стала выглядеть намного старше своего возраста, с ней было сложно найти какие-то общие интересные информативные темы, ее здоровье оставляло желать лучшего (у нее появились проблемы с сосудами, она часто жаловалась на головные боли и постоянное чувство голода, которое не удовлетворялось употреблением пищи, потому что после еды ее очень часто тошнило и рвало), но ничего менять она не собиралась. Так продолжалось долгое время, и ситуацию никак нельзя было изменить, потому что ребята не видели очевидную проблему в своем алкоголизме. Не действовали попытки близких объяснить ребятам, что так нельзя жить, потому что у этих ребят не так сложились жизненные приоритеты в головах, не так работала причино-следственная связь. Однажды Диму поймали на воровстве. Он попал в тюрьму. Даша, естественно, еще тщательнее стала «запивать горе», напиваясь до бесконтрольного состояния. И спилась бы до смерти, если бы общими усилиями близких ее не отдали в реабилитационный центр. Сейчас она в свои 23 проходит курс лечения от алкоголизма, а также выяснилось, что и из-за алкогольной зависимости она не может иметь детей, а Дима до сих пор сидит в тюрьме.»
Эта история одна из многих примеров того, как все может быть обманчиво на самом деле. Давай попробуем проанализировать ее. Люди привыкли мыслить шаблонно. Информации о том, что Дима хорошо учился, могла создать у читателя в голове шаблон того, что «отличники» не могут попасть в плохую компанию, а быть там лидером тем более. Но на практике ситуация складывается иначе. В жизни может быть все, что угодно. Изначально Дима запивал алкоголем свои внутренние комплексы неполноценности. Они могли взяться у него откуда угодно. (Можно сделать множество предположений их возникновения: недостаток внимания в семье и привычка к тому, что этого внимания стоит повсюду добиваться, или вовсе он мог перенять пример поведения с кого-то из своих родственников или того, кто считается им авторитетом, а также на него могло повлиять невнимание какой-то определенной личности (например, неудачи в личной жизни с предыдущей девушкой или зависть к прошлому лидеру компании).Он пил, чтоб быть самым-самым. Самым веселым, самым уважаемым. Ему
казалось, что его успехи в учебе не так значительны и уважаемы ребятами из компании по сравнению с его состоянием и действиями, которые он производил находясь под алкоголем. К чему может привести такая позиция в будущем- он не думал и не прогнозировал. Он поддался самому первому, удобному и беспроигрышному для него варианту реализации своей личности в обществе друзей и приятелей, а после поддался привычке. Даша изначально ставила приоритет понравиться Диме любыми способами, поэтому повторяла его привычку, не прогнозируя исход ситуации, и втянулась сама. Она даже не думала о том, насколько пагубной может оказаться эта привычка для обоих. Поэтому ни сама не бросила пить, ни попыталась повлиять на возлюбленного. В итоге пострадали оба. И эти страдания не компенсировать. Шла их жизнь, их молодость. Другие успешно заводили и развивали личные отношения друг с другом, совершенствовались духовно и эстетически, обзаводились материальными благами, реализовывались в профессии, спорте и творчестве, заводили детей и наслаждались здоровой полноценной жизнью. А ребята свою жизнь губили.
Такой анализ относительно ситуации Даши и Димы поможет тебе обратить внимание на свое окружение. Подумать, может у тебя тоже есть друзья, которые могут попасть в такие же обстоятельства? А может ты тоже любишь выпить? Как думаешь, чем может в твоем случае закончится пристрастие к алкоголю или к чему-то другому, и нужен ли тебе такой исход событий, который можно представить? Для помощи в анализе обстоятельств предлагаю тебе заново обратиться к первому абзацу пункта «Как самостоятельно выявить плохую компанию?» данной статьи.
Миша, 20 лет: «Я вырос в районе, где были только плохие компании. Мои компании попадал в разные обстоятельства. Большинство моих знакомых не смогли вырваться вовремя. В итоге кто-то сидит в тюрьме за разбой, вандализм, кражи и угон, хулиганство и т.д., кого-то уже вовсе нет в живых – один мой знакомый умер из-за передоза наркотиков, двоих убили в драке, еще один разбился на машине, которую угнал, находясь в наркотическом опьянении, а еще одну знакомую зарезала из-за 5ти тысяч рублей ее же сестра, у которой она постоянно подворовывала. Тут главное не попасться самому, понять вовремя, что ты не достоин такой жизни. Ты должен четко чувствовать грань и иметь самоконтроль.»
Никто не застрахован от попадания под чье-то влияние, но рано или поздно наступает момент, когда тебе следует принять осознанное решение продолжать ли поддаваться влиянию или стоит самостоятельно научиться принимать решения для себя самого? Нет виновных в том, что ты не смог вовремя распознать плохую компанию или покинуть ее до наступления каких-либо обстоятельств. Но и страшного в этом ничего нет, никогда не поздно принять решение и начать действовать.Всегда помни, что каждый человек сам несет ответственность за свою жизнь.
Как навсегда покинуть плохую компанию?
Если ты осознал, что попал в плохую компанию и решил из нее выбраться, тебе нужно понять, что, возможно, самостоятельно справиться с этим будет тяжело. Поэтому не бойся поговорить о своей ситуации с кем-нибудь, кому ты доверяешь. Это может быть кто-то из родственников или твой преподаватель, а может руководитель какого-нибудь кружка, в который ты ходишь. Быть может тебе не дадут каких-то новых советов, но тебе будет однозначно легче от того, что ты не держишь эти ситуации и мысли в себе. Не бойся обращаться за помощью к психологам: если тебя серьезно затянули опасные связи, если у тебя появились зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая – любая) без советов специалистов тут не обойтись.
Так же тебе стоит перестать реагировать на провокации компании и постепенно сводить количество контактов с ними к нолю. Перестань им подчиняться. Когда они зовут тебя куда-то или просят что-то сделать – тактично откажи. Скажи, что очень сильно занят или плохо себя чувствуешь. Так же на их предложения и просьбы можно отвечать честной фразой: «Мне это не интересно. Я не буду этого делать». Будь с ними менее откровенным и более сдержанным на эмоции. Получив несколько раз отказ от тебя, возможно, они со временем поймут, что тебя нет смысла трогать. Если они начали угрожать или шантажировать тебя чем-то, то обязательно сообщи это кому-то, кому ты доверяешь, но на провокации все равно не ведись, они скорее всего обманные.
Что бы пережить чувства, связанные с разрывом с компанией, тебе будет полезным чем-нибудь себя занять. Если ты когда-то попал в плохую компанию, то это случилось потому, что ты не смог найти себе хорошую.Посмотри вокруг себя, может в твоем окружении есть люди, с которыми тебе было бы более интересно и более комфортно? А еще можно попробовать себя в какой-то новой сфере, которая тебе интересна, будь то, к примеру, спортивный кружок по волейболу или курсы начинающего фотографа, а может ты мечтал научиться играть на гитаре? Самое время начать идти прямо к своей мечте! Запишись на какие-нибудь занятия, там ты всегда найдешь единомышленников. Но даже если их будет и не много, ты не должен переживать по этому поводу. Ведь самое главное, чтоб ты научился ценить себя и чувствовать себя вполне комфортно наедине с самим собой. Ведь обстоятельства, люди вокруг тебя, твои занятия, события и т.д.- все непостоянно. Единственное, с чем тебе неизбежно придется жить вечно-это с самим собой. Люби себя, принимай себя и работай над собой. Ищи свою достойную зону комфорта. Тогда и окружающие будут тебя ценить и уважать, а также у тебя почти не останется шансов попасть под чье-то дурное влияние.